肩周炎又稱為五十肩及冷凍肩，其成因大多為過度勞損其二頭肌腱鞘引致受發炎，導致肩部活動時疼痛及令肩活動受限的常見病因。由於都市人每天都經常運用到手部及肩部，所以患者往往缺乏休息，而肩周炎的大部分治療是要靠休息。此外，患者也應避免攜帶物件，例如:手袋、背包，或搬重型物件等。
肩周炎常見原因:
- 過度長時間做單一邊重覆動作，尤其是提起肩部及手臂的活動、工作、單向運動，例如: 電腦工作, iphone、Wii, 買餸、家居清潔等等 ……
- 肩周炎或肩部受傷之舊患復發，往往是由於沒有得到全面的治療及完全康復而誘發。
- 肩部意外輕微受傷而沒有理會，加上近期過度疲勞便會導致二頭肌腱鞘長時間磨損。
肩周炎病徵:
- 肩部提不過90度或手部不能擺放在頭上。
- 肩部向後旋轉感到拉緊，或肩部的活動幅度減小。
- 前肩腫脹發熱，按下患處感到疼痛。
- 嚴重者會感到手臂乏力及麻痺。
如肩周炎得不到適當的全面治療，可以導致肩部關節退化、生骨刺，甚至喪失工作能力。腱鞘鈣化後令手部永久活動受限，所以及早治療勝於怠慢令病情嚴重。
治療: 單單依靠物理治療及休息是不足夠的，如要達到全面治療肩周炎，正確的診斷治療是不可缺少，其包括肱骨（上臂骨）牽引及肌能復康，附加肌內效貼布，衝擊波, 強化側頸及背肌以減輕日後肩膊的負重能力療程一般需時三周至兩個月。