腕管綜合症在這過往的十年，因時代生活模式的變化有顯著的上升率。腕管綜合症的患者通常會感到手心麻痺, 第二第三手指麻痺, 手腕乏力, 尤其在晚上或工作放工後特別感到不適。腕管綜合症的成因大多由手骨構成的腕管因手腕長期緊握著電腦滑鼠，不正確辦公室姿勢，長期重覆利用單邊手腕工作或打遊戲機而誘發。腕管通過指淺、深屈肌腱, 拇長屈肌腱及中正神經控制手部活動肌肉。腕管狹窄後, 手骨錯位下墜，手腕肌腱及中正神經受壓迫, 出現手指疼痛、麻木, 運動乏力。
患者如有類風濕關節炎, 糖尿病, 水腫, 懷孕, 缺乏維他命B都會增加發病機會。常見診斷方式有透過脊醫專業的檢查, 利用神經電描記術, 測試握腕力度找出中正神經與手骨移位的問題。
對於治療腕管狹窄導致腕管綜合症的方法有透過脊醫整骨法把下墜的手骨矯正，或附加伸展有問題的患肢。醫者雙手握著病人手背, 慢慢用力下壓, 牽開腕關節, 鬆弛手腕管周圍的肥厚靭帶及腱鞘囊以舒緩腕管壓力。如附加適量的手部伸展運動, 患者可以在短時間複原，不過也要更改日常工作壞姿勢, 才可以減低復發的機會。
防止臂痛及患上手腕管綜合症的建議有；應該把鍵盤和滑鼠應放在與手肘成100至110度、鍵盤和滑鼠的位置應該和大腿接近、手肘應放在兩邊，不應向前或向側面伸展、手腕應保持垂直、鍵盤的擺放角度應該稍向前傾斜、選擇可調校的電腦檯和鍵盤架，鍵盤架亦可擺放滑鼠、盡量減少手腕動作、打字時盡量放輕，不要用力敲打鍵盤。時刻記着保健勝與治療, 不要怠慢更改壞習慣的姿勢，日後就不必對神經健康而煩惱。