背痛有多種類型：可以是持續性的鈍痛，也可以是突然的疼痛。一般可分為急性疼痛及慢性疼痛。急性疼痛一般迅速發生，持續時間少於6星期。慢性疼痛持續時間超過3個月。任何人都可以得背痛，但是有些因素可以增加你患背痛的機會。 例如：體重超重，身體不夠強健,背部肌肉就不夠力量支撐體重。因此，就會導致以下問題出現：
- 腰脊椎錯位導致椎間盤突出
- 肌肉痙攣
- 脊柱側彎
- 關節炎
- 扭傷､骨折､意外事故和跌跤也可以導致背痛。
其他導致背痛的原因包括感染､腫脹或精神緊張､腎結石､子宮內膜組織異位形成。
為了有效地預防以上脊骨問題，我們要經常運動，保持背部肌肉強壯。保持良好的姿勢及改善生活習慣是最有效預防背痛的方法。
一般透過 X-Ray/MRI 醫學檢查不一定能夠找出背痛的病因是因為這些診斷是排除結構上的病理，但背痛的病因都來自機能性及功能性的脊椎病。脊醫經過診斷後，會為病人提供適合的治療。例如：物理治療手法､矯正的治療､衝擊波以及運動性治療方案。注意醫治各式的背痛有不同的方案，嚴重的病人往往需時幾個月的時間治療，所以病向淺中醫，避免因背痛影響你的生活及工作，必需找醫生診斷清楚。